15 ile

Od tamtego czasu zacząłem jeść po 2200-2300 kcal, masa idzie około 1kg na miesiąc, ale fat z brzucha nie spada, ile cm było tyle jest. Siła idzie do przodu i to znacznie, mięśnie też coś tam rosną. Generalnie nie chce mieć bardzo rozbudowanej sylwetki coś takiego jak na zdjęciu (oczywiście po prawej %-) by mnie w pełni zadowoliło [...]

Ja sobie chyba będę fałdy brzuszne meirzył, bo mi brzuch wywaliło, waga 95-100kg... Szkoda gadać. Muszę dociąć chociaż do tych 12-15% bf, bo teraz to nie wiem ile jest...

Ja to myślę, że jeszcze się w chooy nazbiera, bo zbiórka do 15 września. No, ale nie ma co spoczywać na laurach, bo potem każdy tak myśli i nie uzbiera się tyle ile trzeba.

Tylko o ile pamiętam tam mieszała się rzeczywistość z iluzją , ja tego nie lubie Widziałeś agares Horror "To" ? Btw był kiedyś taki motyw w Horrorze z Freddiem że typ mógł się "przemienić " w dowolną postać z komiksów i z nim walczyć , no i ten typ przemienił się w jakiegoś "fantomasa" ..... No kvrwa , ja bym się się przemienił w Lobo albo w np. [...]

Tymbardziej to ,o nim świadczy że samo BJJ nie wystarczy , garda to nie jest także.jakas super pozycja Reem Vitora kiedyś także "złapał" o ile kojarze Ja już zawodnikiem nie jestem, ale walki z pleców się unika od zawsze , bo to jest hvjowa pozycja czy to na poziomie amatorskim czy zawodowym , ja z niej spyerdalam jak mogę %-) Zmieniony przez [...]

[...] instruktor byłoby wszystko jasne , bez wydziwiania teraz to można się pogubić od tej kolorystyki do tego jeszcze belki itd. itp. 15 albo 20 wstążek do przebrnięcia a ile lewusuff ma "pasy" takie a srakie i ledwo sie gramoli taki fighter jeden z drugim a jak nie pasuje to wypyerdhalać końa walić do brudnych majtek własnej matki Zmieniony [...]

[...] instruktor byłoby wszystko jasne , bez wydziwiania teraz to można się pogubić od tej kolorystyki do tego jeszcze belki itd. itp. 15 albo 20 wstążek do przebrnięcia a ile lewusuff ma "pasy" takie a srakie i ledwo sie gramoli taki fighter jeden z drugim a jak nie pasuje to wypyerdhalać końa walić do brudnych majtek własnej matki Zmieniony [...]

[...] instruktor byłoby wszystko jasne , bez wydziwiania teraz to można się pogubić od tej kolorystyki do tego jeszcze belki itd. itp. 15 albo 20 wstążek do przebrnięcia a ile lewusuff ma "pasy" takie a srakie i ledwo sie gramoli taki fighter jeden z drugim a jak nie pasuje to wypyerdhalać końa walić do brudnych majtek własnej matki Zmieniony [...]

[...] wiem czy tą drugą dawkę w maju dostanę. Na razie to w takim tempie to za dwa lata wszystkich zaszczepią pewnie. No ćpuny, widzicie chłopaki co narkotyki robią z ludźmi, dlatego trzeba im powiedzieć stanowcze nie Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-03-21 15:57:30 O ile będą drugie dawki od nich, bo ponoć jakieś cyrki z ta wersja szczepionki

[...] Aktor za wszelką cenę postanowił udowodnić, że jest w stanie wyjść z przegrywu i osiągnąć sukces. 9. Iloraz inteligencji Lundgrena to 160 punktów, a więc tyle samo ile wynosi wynik Billa Gatesa czy Stephena Hawkinga. 10. Lundgren zdobył tytuł magistra i inżyniera chemii na Uniwersytecie w Sydney. Wcześniej studiował matematykę, fizykę i [...]

[...] jego przypadku to i tak nie za wiele będzie dlatego nie jest profesorem tylko osiłkiem masz jakieś predyspozycje w każdej i możesz się rozwijać w jakimś zakresie ważne żeby nas "właściwie" postawić on postawił dobrze ... bo ile by z siebie nie dał to i tak kariery uniwersyteckej by nie zrobił Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 4/23/2021 5:24:50 PM

a jak u ciebie z utrzymaniem , sam się musisz utrzymać czy możesz coś przypasożytować przy rodzinie , ile z tej czwórki możesz w skarpetę wepchnąć jakby się coś dało przychachmęcić to nawet byś mógł się ładnie odbić przez ten rok ja na ten przykład muszę teraz ściskać dvpe ostro rok co najmniej jak nie 2 lata żeby wyjść na ludzi , no ale zobaczymy [...]

a jak u ciebie z utrzymaniem , sam się musisz utrzymać czy możesz coś przypasożytować przy rodzinie , ile z tej czwórki możesz w skarpetę wepchnąć jakby się coś dało przychachmęcić to nawet byś mógł się ładnie odbić przez ten rok ja na ten przykład muszę teraz ściskać dvpe ostro rok co najmniej jak nie 2 lata żeby wyjść na ludzi , no ale zobaczymy [...]

Podoba Wam się gąsiewska? Na ile oceniacie jom? foty nie wchodzo [...]

I znowu manipulacje.. ciekawe ile jest jeszcze takichże /SFD/2022/2/27/d1a3a7c810b04f089ba2cecc732054c5.jpg taaa ... jak ta dziewczynka słynna co ją z 15 razy ratowali różni tatusiowie ciapaci a to od bomb a to od utonięcia a to od czegoś tam jeszcze no a że dziecko było wręcz przepiękne jak aniołek to chwytało za serca

I znowu manipulacje.. ciekawe ile jest jeszcze takichże /SFD/2022/2/27/d1a3a7c810b04f089ba2cecc732054c5.jpg taaa ... jak ta dziewczynka słynna co ją z 15 razy ratowali różni tatusiowie ciapaci a to od bomb a to od utonięcia a to od czegoś tam jeszcze no a że dziecko było wręcz przepiękne jak aniołek to chwytało za serca Prosiaczku tą aktoreczkę [...]

[...] śmierci przez utonięcie w ciemnej wodzie a mnie głębia fascynuje , inny świat "wewnętrzny kosmos" coś niedostępnego dla ludzi ot tak , jaki kryje tajemnice bogactwa , kurde ile to razy sobie wyobrażałem czy śniłem że śniegiem gdzieś pod wodą jakimś okrętem takim połączeniem łodzi podwodnej i batyskafu chyba "20 000 mil podmorskiej żeglugi" [...]

[...] śmierci przez utonięcie w ciemnej wodzie a mnie głębia fascynuje , inny świat "wewnętrzny kosmos" coś niedostępnego dla ludzi ot tak , jaki kryje tajemnice bogactwa , kurde ile to razy sobie wyobrażałem czy śniłem że śniegiem gdzieś pod wodą jakimś okrętem takim połączeniem łodzi podwodnej i batyskafu chyba "20 000 mil podmorskiej żeglugi" [...]

Mój brat wydał na motocykl chyba 1,5-2 tysiące złotych i to był błąd, bo tyle razy ile on był naprawiany to nawet nie zliczę. Najgorzej, że ten motor po prostu u poprzedniego właściciela leżał nieużywany przez kilka lat, o wiele gorsze jest imo dla maszyny, jeśli przez kilka lat jest nieużywana i rdzewieje tylko, niż gdy jest mocno używana. Lepiej [...]

Grind ty chyba lubisz / lubiłeś o ile pamiętam Tomasza Chade ? Słyszałeś ? https://youtu.be/6axjA7ZZGJQ https://youtu.be/JR862USYm8s Kocham takie starocie ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-06-15 00:32:24